Verdiepingsgroep alledaagse spiritualiteit

Glijdt de dag voorbij met drukte? Heb je het gevoel niet écht aan verdieping toe te komen? Haal meer hoogtepunten uit je dag met deze 'do-it-yourself'-cursus. Leer verschillende wereldvisies kennen en ontdek praktische oefeningen om die waarden in je dagelijks leven toe te passen.

Helpt de pomodoro techniek? De geluksactiviteiten van Sonja Lyubomirsky? Een boeddhistische adem-oefening? Iets uit de christelijke traditie? Creatief schrijven? Zingen? We proberen het allemaal uit.

Je kiest zelf wat je doet, elke keer krijg je iets nieuws aangereikt. Hierin leren we vooral van elkaar. Een deelnemer presenteert welk boek hem/haar heeft geïnspireerd en hier koppelen we een praktische oefening aan. Iemand anders doet een 'ode' aan iets wat hij/zij helemaal geweldig vindt. Af en toe nodigen we een externe spreker uit. Daarnaast is er veel ruimte voor onderlinge uitwisseling.

Kortom, er staat je een serie afwisselende avonden te wachten, die je weinig voorbereiding kost (geen lappen tekst), maar je leven duurzaam kan veranderen. Wat je nodig hebt is een open mind en interesse...

Op 15 februari start de tweede serie van deze verdiepingsgroep. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom.

Data: 15 feb, 8 mrt, 22 mrt, 5 apr, 19 apr, 3 mei 2017, 20:00 tot 22:00
Locatie: de Gele Pomp, Nieuwe Leeuwarderweg 16 in Amsterdam Noord.
Kosten: bijdrage voor Zinnig Noord naar keuze €35 / €50 / €75
Meer informatie en aanmelden: , 06 – 13 21 42 03

Indeling van een avond:

20:00 Koffie, thee, koek
20:10 Opening: samen een lied zingen (vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder, etc.)
20:20 Uitwisseling: wat hebben we de afgelopen weken toegepast en hoe was dat
20:40 Een ode over iets wat iemand helemaal geweldig vindt
20:50 Pauze
21:00 Presentatie over een boek /tekst door iemand uit de groep
21:15 Gesprek over boek /tekst
21:30 Creatieve opdracht of spirituele oefening
21:50 Afsluiting (gedicht of lied)
22:00 Einde